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새로운 시작: 은퇴한 건설노동자의 도전과 극복 "당신은 모든 것을 잃었다고 느낄 때, 그 속에서 새로운 시작의 씨앗을 발견할 수 있습니다. 삶의 가장 힘든 순간은 가장 큰 기회가 될 수 있습니다."새로운 시작: 은퇴한 건설노동자의 도전과 극복김동건(65세)은 40년 동안 건설 현장에서 굳건히 일하며 땀과 시간을 바쳐 가족을 부양했습니다. 매일 반복되는 고된 노동 속에서도 그는 단단한 체력과 성실함으로 누구보다 믿음직한 동료이자 전문가로 인정받아 왔습니다. 그러나 은퇴와 함께 찾아온 정체성 상실감은 그의 삶을 무겁게 짓눌렀습니다.더 큰 문제는 평생의 노동으로 인해 찾아온 근골격계 질환이었습니다. 손목과 어깨, 허리에 만성적인 통증이 그의 일상을 지배했고, 특히 수근관 증후군(Carpal Tunnel Syndrome), 요부 염좌(Lumbar Sprai.. 2024. 12. 23.
은퇴 후, 제주 전통음식과 스마트 농업을 통해 새로운 인생을 설계하다! 은퇴 후, 제주 전통음식과 스마트 농업을 통해 새로운 인생을 설계하다!은퇴 후, 많은 사람들이 자신의 삶의 질을 어떻게 유지하고, 더 나아가 새로운 인생의 의미를 찾아 나서야 할지 고민합니다. 그러나 은퇴는 더 이상 끝이 아닙니다. 시간적 자유, 경제적 자유, 그리고 건강적 자유를 완성하는 기회가 될 수 있습니다. 특히, 제주 전통음식과 스마트 농업의 융합은 은퇴 후 삶에 지속 가능한 건강과 재정적 안정을 동시에 제공할 수 있는 놀라운 방법이 될 수 있습니다. 이 새로운 기회를 통해, 은퇴 후에도 활기차고 의미 있는 삶을 설계할 수 있는 방법을 소개합니다.기후 변화와 스마트 농업의 혁신적 결합, 제주 전통음식으로 더 나은 삶을!기후 변화, 식량 불안정 그리고 환경 변화는 우리 모두의 삶에 점점 더 큰 영.. 2024. 12. 22.
“혹시 오늘 아침에도 눈을 뜨자마자, 지구온난화 뉴스를 보며 불안감을 느끼고, 동시에 ‘이제 회사에서 내 자리가 사라지는 건 아닐까?’라는 걱정에 마음이 무거우셨나요?” 혹시 오늘 아침에도 눈을 뜨자마자...“혹시 오늘 아침에도 눈을 뜨자마자, 지구온난화 뉴스를 보며 불안감을 느끼고, 동시에 ‘이제 회사에서 내 자리가 사라지는 건 아닐까?’라는 걱정에 마음이 무거우셨나요?”안녕하세요. 오늘은 마음 한편에서 커다란 돌덩이처럼 내려앉아 있는 ‘은퇴 불안’에 대해 이야기해보겠습니다. 특히 40~50대에 갑작스러운 명퇴나 예기치 못한 퇴직 압박을 겪고 있는 분들이라면, 이 글의 내용이 조금이나마 위안이 되기를 바라며 써봅니다. 흔히들 인생 2막을 준비해야 한다고 말하지만, 막상 당사자가 되어보면 ‘왜 갑자기?’ ‘나는 아직 준비가 안 되었는데…’라는 생각에 억울함과 두려움이 교차하곤 하지요.“문제는 우리 눈앞에 있는 것을 소중하게 보지 않고, 지나간 일이나 오지 않은 내일에 너.. 2024. 12. 22.
은퇴가 불안하지 않다면 절대 클릭 안하겠죠? 이 글을 읽지 않는다면 당신의 미래는 불안할지도 모릅니다"은퇴 이후의 삶이 당신에게 축복이 될 것인가, 아니면 재앙이 될 것인가?" - 강창희 소장왜 이 글을 읽어야만 할까요?혹시 당신도 이런 생각을 하고 있나요?"나중에 준비해도 충분하지 않을까?""지금은 바빠서 은퇴 준비는 나중에 생각하자.""어차피 국민연금이면 되지 않나?"이러한 생각은 우리의 뇌가 본능적으로 낯선 정보나 주장에 대해 방어적으로 반응하는 "자동반박"에서 비롯됩니다. 이는 안전을 위해 설계된 인간의 심리이지만, 종종 중요한 기회를 놓치게 만들기도 합니다.당신은 동의하지 않을 수 없습니다"당신은 은퇴 후의 삶을 걱정한 적이 있나요?""은퇴 후의 재정적 안정이 중요한 것에 동의하시나요?""지금 준비하지 않으면 미래는 더 어려워질 수 있다는.. 2024. 12. 21.

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